新闻中心 /News 
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15 2025-03
如何正确练习瑜伽
人们在认识到日常的高压可危害身心健康、不利于睡眠甚至是家庭关系后，会采取措施以缓解压力。一般而言，人们会选择练习瑜伽或是冥想。但是，在练习瑜伽时，初学者难免会有一些误区。法国《费加罗报》向我们介绍该国瑜伽老师阿加特蒂讷...
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15 2025-03
学瑜伽有什么好处和im电竞平台坏处
4、增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 5、改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。 6、心智...
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15 2025-03
瑜伽基本常识
2.保持空腹，练习前后1小时内不要吃东西，im电竞网址实在饿喝点流质食品，吃少点是关 3.做各种瑜伽练习时一定要在极限的边缘温和地伸展身体，千万不要用力推拉牵 4.练习时要配合呼吸，把注意力放在动作使自己的体内产生...
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15 2025-03
im电竞网址第一节瑜伽的概述
瑜伽，这种有着五千多年历史的印度文化被人们称为“世界瑰宝”。作为一种塑身、美体、缓解精神压力的辅助治疗练习曾一度风靡整个西方世界。在美国、澳大利亚等国家每年都有数以百万的人加入瑜伽练习的行列，其中不乏人们熟悉的著名影星...
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15 2025-03
瑜伽起源和介绍ppt
修身瑜伽 班级： 姓名： 01 瑜伽简介 02 瑜伽的益处 03 瑜伽的修习 瑜伽，是从印度梵语yug或yuj而来，含意为“一致”“结合”或“和谐”。 瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的...
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15 2025-03
沙头街道多彩活动共庆“三八”妇女节
三月春风暖，巾帼绽芳华。为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节，深圳市福田区沙头街道以“党建引领+文化赋能”为主线，依托辖区党群服务中心、新时代文明实践阵地开展了一系列精彩纷呈的活动，为辖区广大女性朋友们送上节日的祝福...
