新闻中心 /News 
-
15 2025-01
中老年瑜伽线上培训受追捧
瑜伽作为新兴的健身项目，越来越受到广大健身爱好者的青睐。瑜伽属于静态拉伸为主的有氧运动，具有动作和缓、呼吸平和、渐次到位的运动特质，特别适宜中老年人锻炼。日前，安徽省老年人体育协会联合安徽省健身瑜伽协会，邀请国家体育总...
-
15 2025-01
健身瑜伽走向成熟
随着全民健身理念的进一步深入，人们对身体锻炼尤为关注，习练健身瑜伽既能够调整心态、放松肌肉，还能提升人的内在气质与修养，保持青春，因此颇受关注。 勤练健身瑜伽能够促进代谢，使身体得到锻炼。健身瑜伽就是以传统瑜伽为参考...
-
15 2025-01
【陪伴的力量】鹰潭市向阳花“多彩课堂 陪伴留守儿乐成长”系列
为深入学习贯彻习关于妇女儿童工作的重要论述，做好儿童关心关爱工作，以实际行动做好儿童成长引路人、儿童权益守护人、儿童未来筑梦人。12月11日，市妇女儿童活动中心联合龙虎山景区妇联走进龙虎山耀浦希望小学开展向阳花“多彩课...
-
15 2025-01
“儿童青少年科学健身20条”发布——“家校社”迎来青少年体质
“我家孩子适合什么体育项目?”“每周孩子需要多少次体育活动?”“每次体育活动要达到什么样的强度?”近年来，随着体教融合的不断深化，体育和教育部门采取了一系列措施增加儿童青少年的体育活动，增强身体素质。但在鼓励孩子们“动...
-
15 2025-01
瑜伽入门的基本im电竞APP动作介绍
瑜伽是时下比较时尚的一项休闲运动，不少爱美人士都是它的忠实粉丝。如果你想学习更多关于这项运动的知识，可以先从基础动作学习。练习者如果想知道具体的动作分解，可以来看看。同时需注意相关练习注意事项，让锻炼效果更好。 1....
-
15 2025-01
27条瑜im电竞伽常识普及帮你走出困惑 瑜伽学习
练瑜伽是有益身心的运动，适合任何年龄人士参与，由于很多朋友初学瑜伽或没有专业瑜伽老师指导，可能还有很多地方不清楚。那今天和大家分享27条超经典问答，内容有点长，但是只要你花几分钟耐心看完，保证你在学习瑜伽的道路上少走弯...
